今年はオリンピックイヤーなので2月は1日多い29日まで。4年に一度、1日得した気分になれる日。でも状況によっては損な1日と感じるときもあるのかも。そんな2月も今日が最終日なので、サクッと振り返りながら近況報告でも。
今月の休日出勤は2回だけだったが、週末の練習会には参加せず、マイペースでジョギングをしていた。今月の走行距離は153kmだけ。18日には4年ぶりに青梅マラソンに参加し、久しぶりに昔よく一緒に走っていたラン友さんと再会して、アフターまで楽しいひと時を過ごすことができた。青梅マラソンの結果は、2時間30分2秒と、残念ながら2時間半を切れなかったが、いまの自分の練習量、体調からすれば上出来すぎるタイム。1kmを5分ジャストのペースでアップダウンのある青梅のコースを30kmも走れたので大満足。青梅マラソンのタイムを1.42倍するとフルマラソンのタイムの目安になると言われている。ということは、150分02秒×1.42=213分!フルマラソン3時間33分のタイムということになる。3時間半を切れるぐらいまで走力が戻ってきたということかもしれない。ちょっと嬉しいけど、健康のためにタイムを狙った走りはしない!と決めたので無理禁でジョグを続けるつもり。
Kママとギオンスタジアムのクロカンコースを18km走ったことも青梅の結果に繋がったのかも。
青梅マラソンの前の週に古くからの友人と厚木名物のシロコロホルモンを食べたこともよかったのかも(笑)それにしてもいも焼酎を飲み過ぎたよ。
さて明日から3月。あと1ヶ月もすればお花見の季節。春はもうすぐ🌸
今後のマラソン大会
5月 仙台国際ハーフマラソン(エントリー済)
6月 スイカロードレース(エントリー済)
8月 北海道マラソン(エントリー予定、航空券・ホテルは予約済)
今月の休日出勤は2回だけだったが、週末の練習会には参加せず、マイペースでジョギングをしていた。今月の走行距離は153kmだけ。18日には4年ぶりに青梅マラソンに参加し、久しぶりに昔よく一緒に走っていたラン友さんと再会して、アフターまで楽しいひと時を過ごすことができた。青梅マラソンの結果は、2時間30分2秒と、残念ながら2時間半を切れなかったが、いまの自分の練習量、体調からすれば上出来すぎるタイム。1kmを5分ジャストのペースでアップダウンのある青梅のコースを30kmも走れたので大満足。青梅マラソンのタイムを1.42倍するとフルマラソンのタイムの目安になると言われている。ということは、150分02秒×1.42=213分!フルマラソン3時間33分のタイムということになる。3時間半を切れるぐらいまで走力が戻ってきたということかもしれない。ちょっと嬉しいけど、健康のためにタイムを狙った走りはしない!と決めたので無理禁でジョグを続けるつもり。
Kママとギオンスタジアムのクロカンコースを18km走ったことも青梅の結果に繋がったのかも。
青梅マラソンの前の週に古くからの友人と厚木名物のシロコロホルモンを食べたこともよかったのかも(笑)それにしてもいも焼酎を飲み過ぎたよ。
さて明日から3月。あと1ヶ月もすればお花見の季節。春はもうすぐ🌸
今後のマラソン大会
5月 仙台国際ハーフマラソン(エントリー済)
6月 スイカロードレース(エントリー済)
8月 北海道マラソン(エントリー予定、航空券・ホテルは予約済)